bund aku sembelit susah bab usia kandungan 8weeks itu wajar ga ya? mules juga ga keluar2 gitu

kalo kata bu bubidan kondisi trimester pertama 3hari baru BAB juga katanya normal bun. saya awal tau positif juga gitu. hawanya sembelit 4 hari ga bab .tpi susah. mau ngejan tpi takut.. jd banyakin air putih biasa dan kalo bisa air putih anget + buah pepaya sama pisang tiap hari. alhamdulillah malemnya BAB besok paginya pun bangun tidur langsung BAB