Cara supaya ada pembukaan gimna bund? Si adek udah masuk panggul tpi blm ada pembukaan.

tips dari bidan ku, banyakin gerak, Hb dengan suami, terus praktekin gerakan yang diajarin bidan untuk mancing pembukaan (bisa search di sosmed), pokoknya nanti semakin terasa mules semakin harus gerak