Tiap kali nak kumur2 mesti rasa nak muntah , kenapa ya? Tapi tak keluar apa pun?

Ahhh ini common lah, especially kalau tengah pregnant or hormones sedang berubah! Gag reflex tu memang boleh sensitive bila ada perubahan hormon atau kalau sensitive gums, so rasa nak muntah tapi tak keluar memang boleh jadi. A few of my mum friends cakap sama, especially time morning sickness or kalau toothbrush terlalu dalam. Try pakai toothbrush yang softer, kumur dengan gentle je, atau gargle sambil leaning forward jadi tak trigger gag reflex sangat, sounds silly tapi memang membantu! Tapi if this keeps happening or rasa ada benda lain yang off, better check dengan your doctor or dentist jadi sure takde masalah lain