hi ibu2 saya preg dh 18w saya ada masaalah HB low dn kencing manis 😭 nak tnya jus mamariam ok tak untuk mslah mcm saya

hb low..bykkn mkn sayur2an hijau n buah2an..makan ikan,ayam,daging..elakkan minum air berkafein.. nescafe,kopi,teh,latte,Milo(Milo Pon Ada kafein yaa) so kurg2 kn minum air kafein..kalau bole elakkan.. kurg kan pengambilan nasi..jaga pemakanan je