1. MAKAN BUAH SETIAP HARI KURMA , DELIMA ,KIWI ATAU BUAH LAIN
2. RAJINKAN DIRI MINUM JUS BUAH HARI HARI JANGAN SKIP
3.FOLID ACID JANGAN LUPA
4.AMALKAN DIET KURANG KAN NASI BANYAK KAN SAYUR BROKOLI DAN TAUGEH ( KALAU LAPAR MAKAN BUAH JE )
5.KURANGKAN FAST FOOD ATAU INSTANT FOOD
6.JANGAN SKIP BREAKFAST ( ROTI BAKAR , TELUR REBUS )
7. BERURUT
8. JUS MAMARIAM
9. DOA UNTUK DIKURNIAKAN ZURIAT SETIAP HARI JANGAN MISS
10. DENGAN SURAH MARYAM
SEMOGA ADA REZEKI BUAT AWAK , SAYA BERJAYA PREGNANT GUNA CARA NI TAPI BABY LUAR RAHIM MASIH TTC SECOND PREGNANT DOA KAN SAYA