Trying to conceive

take folic acid, vitamin d , fish oil vitamin c, probiotic, iwasan mo muna mg meat if kaya mo more on fish, chicken and veggies ka and more water intake, si husband need din mg take same vitamins kayo, download ka din ng menstrual tracker pra nkamonitor ka kailan dapat ung date ng conceive, make sure din paiwasan mo husband uminom ng alak nkakabawas ng sperm count, consult prin kayo sa fertility doctor for test din if anu problem.

subukan mo mag Barley at Boric ate ko ng itake ng ate ko yan sa tinagal tagal mag mula nagka asawa xa ngayon 37 yrs old na xa dalawa na anak nya , tinuloy nya barley at oag gamit ng boric ayun magdadalawa na nak nya , . base lang ito sa kapatid ko .

healthy living mii, napansin ko pag na dadiet ako at mister ko dun ako nabuntis twice na nangyare at naalala ko nag take ako ng Hemarate nun for 10days kc nag low blood ako

try nyo po magpataas ng matress pag tapos nyu reglahin...ganyan ginawa ko..nagpataas ako ng matress ayun wala pang isang linggo buntis na ako

myra e at potencee po 3 baby ko dyan nabuo npansin ko lng nung pang 3,rd baby na 😅

sino same dito na madalang Lang umihi si baby mag 11 months na siya

Naconsider na po ba pagpapacheck BOTH? wife and husband.

myra e at folic try mo mii. effective yun.

try taking fish oil.

happy lifestyle