yes its okay. pag nag crcrave ganyan din ako milo with fresh milk or with bear brand.. wag lang araw arawin due to the sugar content. my OB doesnt recommend Maternal milk to me optional lang sya dahil din sa sugar content nya.. and i dont have plan to drink one.. i have very good vitamins brands naman. about the calcium tblet you can cut it naman into two kung nalalakihan ka.
Kung araw-araw na inom hindi pwede. Kahit na sabihin mong wala kang hinahalong asukal, yung mismong powder ng milo at bear brand may asukal nang nakahalo diyan. Baka magka gestational diabetes ka niyan. Tiyagain lang mag ipon para sa pregnancy milk dahil yun ang dapat para sa buntis.
jung calcium ang hanap mo, pwd naman bearch tree nalang. Yan ang iniinom ko everyday kaya hnd never ako nag take ng calcium tablets. Anmum sa umaga, bearch tree sa gabi.
momsh mas okay anmum kahit mahal. mas madaming nutrients nakukuha ni baby dun. try mo humingi sa center kasi ako nung binigyan ako free ng OB ko.
ang inumin mo e yung may sangkap na DHA. nakakatakot din ang Milo everyday kasi sa sugar content?
Wala pa kasi pambili ng pregnancy milk eh, try ko na lng kalahating baso ng timpla sa milo bali 2 scoops na lng ng milo tapos 1 scoop ng gatas para lng mainom ko din yung calcium dun ko kasi hinahalo eh dinudurog ko.
Alexa Vega