Boleh tidur terlentang?

Tidur yg baik utk ibu hamil seperti apa?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Tidur yg paling baik adalah miring kiri bun, tp kan pasti capek yaa hehe jd boleh juga miring kanan. Ganti2 klo udh mulai capek, brubah posisi miringnyaa. Pake bantuan ganjel guling di punggung, dan bantal di perut lumayan membantu nyaman bun. Kalau ada bantal/ guling hamil jg sangat membantu. Yg penting jangan telentang bun, terutama seiring membesarnya usia kehamilan dan perut.

Đọc thêm