during thrid tri ultrasound if in position (cephalic) po ang baby expected normal delivery po yan pero meron ding emergency cs yun ang mga case na cord coil, di pa umaabot sa 10 cm tapos pumutok na waterbag or nagblebleeding and etc. as of now mag squat ka po makakatulong po yan or search mo sa youtube third tri exercises
Pag my nag I.E Po ang ob ssabhin nya po kung masakip o maluwag. Maglakad lakad po sa umaga