thank you mga mommies sa pag share ng diet plan nyu. mataas din sugar kka check lng kahapon. now kailangan na tlga mag diet, wag papadala sa mga cravings.
Bawas sa rice, no white bread, mas healthy kasi pag wheat bread. Bawal ang sugary drinks, more water lang saka moderate lang sa fruits na matatamis
Stop ka white rice, momsh. White bread, juices, soda. More water. Tingin ka na rin po Google. Kaya mo yan
Hi mga mamsh ano nararamdaman nyo na may gestational Diabetes? Mga signs po, anyone po 😊
kamusta timbang mo mimsh before at current? ilan dinagdag mo?
Sabaw ng malunggay sis..
MariKiT