Bun mau Taya hamil 20wek susah BAB solusinya nya apa yaa. Udh makan buah pepaya juga udh ,

aku dlu 20wk susah bab & keras juga bun, pupupnya udah d ujung tp ga bisa keluar. sakit banget ituu, mau minum obat dulcolax gadibolehin sm bidan aku karna obatnya obat dalem termasuk keras, jd bidan nyarain pakai microlax obat yg dipake buat d luar aja. cuman saya yg khawatir takut2 pakenya 😂 jadi dikit2 di congkel pake jari bun maaf ya jorok 😩 tapi beneran ampuh, walau sedikit berdarah mungkin karna pupupnya udah terlalu keras jd ngelukain saluran anus setelah pupupnya keluar banyak makan buah bun, pepaya, jeruk, mangga. hindari minum segala jenis teh