Bun klo mau naikin hb harus makan sama minum apa ya?

Makanan penambah Hb ibu hamil yang kaya asam folat antara lain buah penambah darah, daging, kacang kedelai, kacang polong, bayam, brokoli, jeruk, buah bit, anggur, lemon atau jeruk, pepaya, pisang, telur, dan alpukat klo mau cepet bisa makan buah bit, tpi lumayan langka dsini, aku kmaren beli di Shopee https://s.shopee.co.id/1VlJOZ3Pyf