Cara menaikan tensi gmna yah

Untuk menaikkan tensi yang rendah, ada beberapa cara yang bisa dicoba. Pertama, pastikan untuk cukup mengonsumsi air agar tidak dehidrasi. Makanan yang kaya garam juga bisa membantu meningkatkan tekanan darah, jadi jangan ragu untuk menambah asupan garam sedikit demi sedikit. Jika Anda sedang hamil atau menyusui, pastikan juga untuk mendapatkan suplemen yang tepat untuk mendukung kesehatan. Saya sarankan untuk mencoba produk ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Ini bisa membantu dalam menjaga kesehatan ibu dan bayi. Jangan lupa, selalu perhatikan kondisi tubuh dan konsultasikan dengan dokter jika tensi tetap rendah! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Makan daging, minum buah bit, makan bayam kak

istirahat yg cukup