Congratulations sa pregnancy, sis! Para sa ganitong tanong about vitamins habang buntis ka, kailangan talaga na i-check mo muna with your OB, bawat mama may different needs, at sila lang ang makakapag-advise ng safe dosage para sa inyo. A few of us moms always check with our doctors before adding anything sa prenatal routine kasi importante ang safety ng baby. Pero don't worry, meron kaming trusted OBs dito na very responsive sa ganitong concerns, go ko lang sa next checkup mo and ask away, ha!