Inaacid ka po ba, sis? Ako kasi ganyan. Humahapdi sikmura ko. Ginagawa ko is hindi ako humihiga agad pagkatake ng vitamins. 30 mins-1 hour ko siyang pinabababa sa stomach ko, tapos warm water ang iniinom ko.
Effective naman siya. Nababawasan ang pag aacid ko. :) Also, don't drink alkaline water esp. when taking your meds. Nawawalan ng effect, and nanotice ko rin na inaacid ako pag alkaline iniinom ko. As for warm water, mas mabilis kasi bumaba ang meds pag warm water lalo na pag capsule form. Parang mabilis matunaw yung capsule. Hehe. :)
Kimberly Mariano