12 Các câu trả lời

Super Mum

haii Dr R.june George sy ibu kepada 7 org anak bagaimana mgetahui adakh sy PCOS.. KERANA haid sy sejak Ada anak X mnentu?

Slm sejahtera Puan, terima kasih atas soalan. Mungkin puan hanya mengalami masalah hormon yang tidak menentu. Masalah PCOS ini akan memberikan kesan seperti sukar untuk hamil. Memandangkan puan telah mempunyai 7 orang anak, rasanya ini hanya masalah hormon. Pantai kitaran haid setiap bulan, jika masih mempunyai masalah, puan boleh rujuk kepada mana-mana doktor pakar. Terima kasih

Hi Dr. June! Ada apa-apa yang saya perlu avoid dari segi makanan supaya PCOS saya tak jadi lagi teruk?

Slm sejahtera Puan, ya makanan memain peranan penting untuk seseorang yg mengalami PCOS. Amalkan diet sihat dan seimbang, kurangkan makan yang tinggi karbohidrat, gula dan garam dalam makanan harian. Kawal jenis makanan anda iaitu makanan proses dan makanan segera, kurangkan pengawet dalam makanan, makan secara sederhana. Kurangkan makanan ringan dan rapu. Lihat jenis-jenis makanan sesuai untuk masalah PCOS, dan cuba masak dirumah. Amalkan senaman.

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan