Ouhh.. takda masalah pun asid folic tu bila² boleh makan. Sebab dia supplemen. Jangan, dalam sehari tak makan asid folik tu. Tu dikira skip ubat. Kalau ubat tambah darah perlu ambil sebelum sarapan ketika perut kosong. Untuk penyerapan maksimum.
Boleh no problem, as long jgn skip sehari / berhari-hari mcm tu.