Mual minum air putih

Sya hmil anak ke 3 bru 10w, klo minum air putih kok mual2 y bunda hmil anak ke 2 gtu juga tpi klo air es engga, cma krna pngalaman minum air putih es keseringan wktu hmil anak ke 2 kmren sya jdi trauma gk brani lgi minum air es, hmil 6blan smpai stlah mlahirkan bdan sya bengkak2 kyak isi air,, gmn y cra ngatasi mual2 krna minum air putih?