ambil folic acid setiap hari. amalkan gaya hidup sihat, pemakanan, aktiviti harian etc. kalau sis nak check up KK, boleh call dah kata nak buka buku pink, nanti dia akan bagi appointment. kalau nak check up swasta, tunggu 10-12 minggu nanti, walk in je. tahniah sis! 🌹
Zakiya