mama jgn risau sngt.. nanti mama stress... bila stress baby pun stress... mama just jage makan... jaga emosi... ceriakan diri... dan cuba cr alternatif mknan yg sihat untuk tumbesaran baby... google, kadang kita kena tahu makanan apa yg terbaik utk kita ambil semasa kita preggy...
Jangan skip minum susu, ubat doc bg, banykkn makan makann berkahsiat. Untuk penyerapan vitamin pula bnykkn mkan buah oren/kiwi. Air masak pun kena cukup minum