Elakkan stress dgn Banyakkan bedrest, buat apa yg puan suka, brisk walking di taman, pantai, window shopping, Sibukkan diri dgn: khatam al Quran sepanjang tempoh kehamilan, Banyakkan membaca dan tonton video tentang kehamilan, kelahiran, penjagaan anak sejak lahir hingga dewasa, penyusuan susu ibu, tenangkan dan tidurkan bayi, pemulihan ibu slps kelahiran, keibubapaan, makanan bayi, tumbesaran anak dll. Tentu seronok 😍
hi awak. itu la nama nya pergorbanan sorg ibu. awak kena elakkan stress. ini awak baru lalui fasa kehamilan. belom lalui fasa menjadi sorg ibu. kalau sekarang awak dh tak boleh handle. mcm mana awak nak handle baby. nak handle baby lagi la nnt mental fizikal awak kena kuat. please belajar ilmu parenting. belajar juga ilmu penyusuan susu ibu. belajar ilmu baby language.