Sembelit & susah membuang
Sy rasa ada sembelit la, 2 3 hari bru rasa nak membuang. Klau membuang pun susah ye.. Org pragnant blh ambil ubat sembelit ? ada apa2 tips ?
4 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Influencer của TAP
minum banyak air putih, 2-3L sehari. makan sayur hijau, buah berserat (betik, buah naga, pisang). boleh juga try yoghurt sbb probiotik = bakteria baik bagus utk usus. better makan real food. ubat2 ni kena tanya doktor. sementara nak jumpa doktor, elok try dulu.
Câu hỏi liên quan
mother of 3 kids