Sembelit & susah membuang

Sy rasa ada sembelit la, 2 3 hari bru rasa nak membuang. Klau membuang pun susah ye.. Org pragnant blh ambil ubat sembelit ? ada apa2 tips ?

4 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

minum banyak air putih, 2-3L sehari. makan sayur hijau, buah berserat (betik, buah naga, pisang). boleh juga try yoghurt sbb probiotik = bakteria baik bagus utk usus. better makan real food. ubat2 ni kena tanya doktor. sementara nak jumpa doktor, elok try dulu.

2y trước

oh ok😊

Thành viên VIP

normal je sis sembelit time mengandung.. tp klu x tahan sgt bgtau la doktor,kot ada ubat..

cuba minum nestum. klau masih sembelit kna bgtau doc

2y trước

oh ok nanti sy try

kalau tk tahan try laktulose beli kt farmasi