ye betul, memang x digalakkan utk ibu hamil sbb susu tu dibuat khas utk org yg nk kurangkan kolesterol. kalsium dlm susu omega sgt rendah banding dgn susu utk ibu hamil. cth kalau puan minum susu utk ibu hamil, puan perlukan mungkin 3 sudu dh cukup kalsium utk sehari, kalau susu omega ni perlukan dlm 8 sudu baru cukup. kena ingat dlm 8 sudu tu bahan pemanis pun byk jugak. sbb tu x digalakkan utk ibu hamil. sy dpt tahu ni pun sbb staf pasaraya bagitahu susu ni x berapa sesuai utk ibu hamil. bila baca post puan ni sy tergelak sbb budak pasaraya lebih tahu drpd staf kk yg puan jumpa tu
kalau puan betul2 x boleh minum susu lain tmasuk susu segar, puan boleh cuba supplement obical.
Đọc thêm