sy pun anak sulung. bdan mmg letih. trimester 1 saya just makan folic acid. kdg2 minum susu farm fresh, and susu frisomum gold. trimester 2, makan obimin, skrg dh 28weeks baru saya minum esp shaklee utk kekal bertenaga time puasa, amik vitalea utk multivitamin gantikan obimin, amik ostematrix untuk calcium sebab sy xminum susu sgt. and ada amik fish oil utk perkembangan otak bayi dlm kandungan. sejak amalkan vitamin shaklee mmg badan sy rasa ok sikit. kaki pun dah xcramp malam2
Nur Raihan