Luka episiotomy

Sy bersalin 8 mac aritu. Sejak semalam tmpt jahitan luka kat bwh tu rasa sakit sgt2. Kena jahit sampai bontot. Harini dah hari ke 4. Berak pun tak lg. Baring sakit, duduk sakit. Sy rasa sbb sy byk sgt bergerak asyik bangun duduk je sbb baby kerap bangun nangis. Susu dah la takde sgt. Sy bg susu formula. Sy rasa sedih + stress pulak..sakit penat tak hilang lg dah kena jaga baby sorg2. Suami kerja, dia hntar sy balik rumah mak. Tp tgh2 pagi xkan sy nk sruh mak yg bgun bjaga tiap jam xsmpai hati plk terpaksa la bgun byk kali. Tu yg rasa makin sakit tmpt jahit ni, seksa rasanya. Mcm mna nk bg cpt baik? Smlm sy nangis sorg2 fikir sakit dr mengandung smpai dh beranak xhilg2, takde istilah rehat dlm hidup 😭😭😭