Baru mula makan ke dah lama? Bila on pil, biasanya ada hari tertentu. Cth saya, selepas break 7hari, hari pertama makan ubat tu mesti hari Selasa. Kalau awak tak sure, then tunggu lah period habis, pastu start ambik. Take note hari apa awak mula makan. Pil ni kena on time, baru effective. Kalau ambik on/off, banyak skip, boleh jadi pil tu tak berkesan dan boleh juga menyebabkan gangguan hormon.