Hye sis, sama mcm saya. Saya masa awal pregnant, tgk sayur jer mmg tak lalu nak makan sedangkan sebelum ni menu sayur wajib ada setiap kali mkn. Jdnya, saya kurangkan pengambilan sayur setiap kali mkn tp muncul masalah lain iaitu saya tak lawas nak buang air besar, seolahnya mcm sembelit. So, apa saya buat adalah mkn timun jepun atau carrot, jdkan mcm ulam setiap kali mkn. Lg satu, saya mkn daun salad. Kiranya sayur yg tak dimasak ni saya lebih berselera nak mkn berbanding sayur² yg dimasak. Alhamdulillah sekarang saya dah boleh mkn sayur seperti biasa, awal² pregnant jer tak boleh tgk sayur 😅 saya doakan moga dipermudahkan urusan sis sepanjang kehamilan ini.
MAR S