Promil pasutri

ga ada larangan sih kalau buat laki2 😅 cuman, emangnya ada gitu ya laki2 minum semacam susu kehamilan gitu ya ? mending makanan aja yg diatur, atau tambah2 vitamin, daripada laki2 disuruh minum susu hamil

ngga kalo suami. Baik istri/suami coba nabung nutrisi juga dari makanan, gak ngerokok, gak minum alkohol, kurangi makanan instan, perbanyak sayur buah daging, berjemur tiap pagi.