Susu apa yg terbaik untuk baby n ibu?dan tggi kalsium?

Susu apa yg terbaik untuk ibu dan baby...slama ni ambil karihome tp agak mahal nk tukar murah sikit ade yg bleh kngsi?susu lain agak manis bg sya dan xbleh trima rsa gula wlw pn gula stevia. Agakkah susu saja dpt bantu kalsium yg ckup untk ibu dan baby?