Bunda boleh gasi tidur pagi gitu, selalu tidur jam 2mlm tidur siang jg gabisa, ngantuknya malah pagi

Terlepas dari mitos, kalo aku tidur pagi malah pusing kalo bangunnya bund. Makanya jarang tidur di bawah jam 11. Usahakan jangan tidur larut malam bund, karena itu berpengaruh banget sama kesehatan tubuh kita, kalo sering tidur terlalu malam bisa membuat kurang darah, bawaannya jadi lemes. Kalo siang usahakan baring² aja kalo emang gak bisa tidur siang. Pokoknya tidurnya harus dijaga betul ya bund, supaya kesehatan kita tidak menurun dan berdampak buruk bagi tubuh kita.. 🥰