Bunda2 disini ada yang selama hamil susah BAB? Solusinya apa ya bund. Saya hamil 24w 🙏🙏🙏

minum yakult sih kalau aku pas lg sembelit gitu. tpi kalau untuk mencegah baiknya sering" konsumsi sayur dan buah"an bun, kayak pepaya, buah naga. terus minum air putih nya jg dibanyakin. ini bukan cuma di aku sih. aku terapin jg ke anak. dari awal mpasi smpe skrng umur 2.5 tahun alhamdullilah gk pernah sembelit dia. minum air putih yg cukup, sama makan sayur dan buah. tpi kalau udah terlanjur sembelit ya itu tdi bun. aku minum Yakult. emang bumil gampang kena sembelit sih sebab hormon