13 weeks pregnant po ako

as your OB baka pwde na kayo mag take ng calcium. Inom din kayo ng milk mommy. nung nasa first trimester ako, yung tuhod ko laging kimikirot, hanggang sa nagka blood clot, dinala ko pa sa manghihilot, pero bawal po magpahilot kaya pinatapalan ko lang ng dahon, kinabukasan medyo okay na, nakakalakad nako, hanggang sa nag tuloy tuloy na ok na. kapag feeling ko sasakit tuhod ko kakalakad, inuunahan kona, nag lalagay nako ng heat compress. yung sayo po sa balakang, baka po bawal heat compress. try mo po mag iba ng position ng tulog, side lang po, left and right lang. sa 2nd tri mo po bawal na diretso higa. Practice kana po. Pray lang mommy. stay safe

Wala po ba kayong scoliosis? Kahit mild scoliosis po? May mild thoracic scoliosis po ako, kaya kahit bago pa ko magbuntis naeexperience ko na yung pagsakit ng buto sa balakang, and hirap ako makatayo minsan. Nagtetake na din ako ng calcium supplement bago pa ko mabuntis. Mas madalas ko pong maramdaman yung sakit ngayong buntis ko. Itanong niyo po sa OB ninyo kung anong pwede gawin.

Yes po. currently 31weks din po ako. pareho po tayo at kapag subrang upo po ko po. office work sa work ko kaya minsan nkalimutan ko na tumayo2. pag tayo mo. parang ngalay na ngalay ka mamsh.

pag balakang ung masakit normal lang kc nag eexpand ung hips nagreready sa panganganak, ang ginawa ko non pina check up ko sabi need ko dw ng vit b complex saka kumakain ako non ng saging

bka need mo po ng more calcium and vit. d? ask ur OB po pra mbgyan kyo ng calcium for bones . tska gatas ka lng po like anmum .

ganyan din po ako on my early stage of pregnancy. nawala naman po siguro sa anmum at sa mga prenatal vitamins. :)

Wag po lagi nakaupo, work from home po ako and I experienced the same. Kaya every 10mins tumatayo ako

ganyan din po ako mamsh pati pag bangon ko e pupush pa ako ng asawa ko e hehe

Baka po may UTI kayo mommy? drink more water and consult your OB

ako din, tapos nangangalay ako lagi 😅 #14weeks