Naku tataas ang sugar mo sa coke at baka masugat pa paa mo mag-infection ka pa. Inom ka lang madaming water, iwas sa salty food at mag side-lying para maganda ang blood flow.
lagi namn po ako umiinom ng tubig hnd dn ako nag sosoftdrinks pero eversince nag 6months ako mag mamanas paa ko and kamay tapos mawawala din. tpos ngayon nag mamanas na naman paa and kamay ko di rin namn ako mhlig salty foods. buti pa po kyo walang manas ehhe
Almira Raven Villanueva