Mudah mengantuk. Pls ada tips x?

Sudah masuk 22 hari berpantang. Kemarin dan hari ni rasanya lebih banyak mengantuk. Rasa mcm badan x kuat sangat. Korang please.. ada x tips or apa2 any supplement yg korang pernah cuba untuk boost energy n kurangkan lesu badan tu? Rasa penat n berat ja badan nii. X mau la lemau2 mcm ni. 🥹 sebelum ni dari awal lepas beranak mmg kurang tidur. Tapi xtau la kali ni x banyak pun saya buat banding awal2 berpantang hari tu. Boleh pula skrg ni lebih mudah lesu dan mengantuk. 🥹🥹 ##bantujawab #askmommies #Needadvice #sharing