asam folat

kalau di awal mending sekalian aja USG biar dapet resep. Atau minimal ke bidan sekalian konsultasi perihal vitamin. Kalau memang mau beli sendiri jg gapapa merek apa aja bisa seperti folavit, anelat, avolat. Bisa juga beli multivitamin yg komposisinya lebih lengkap sperti blackmores, folamil genio, promavit, folay, osfit, dll. Pengalaman pertama dulu makin banyak yg spill makin kita jadi bingung.