Vanilla Iced Coffee
Sorry po! Alam kong bawal mag kape. Pero kayo rin ba tumitikim lalo na Iced coffee? Hilig ko talaga to nung dalaga pa at wala pa baby. Now, 14weeks pregnant na ako
May nabasa akong post ng TAP sa fb,hanggang 3 cups a day naman daw pwede. Pero para sure yung decaf na lang bilhin mo mamsh.. Yung caffeine lang naman kasi pinaka dapat iwasang iconsume..
Pwede naman momsh. Nag iced coffee din ako nung preggy ako, bigla kasi akong nagcrave sa coffee plus summer pa non kaya panay malalamig iniinom ko haha once a month pwede naman.
minsan nagkakape pa ko lalo pag sumasakit ang ulo ko. isang cup lang ng instant coffee. nababasa ko naman na basta below 200mg yung caffeine ay okay pa.
Ako half of cup basta matikman ko lang maiwasan lang na maglaway ako sa kape pero di naman araw araw twice a week ko lang siguro ginagawa.
ginagawa ko yung gatas ko nilalagyan ko ng konting kape 1/2 tsp lang almost everyday hehe kc pina partner ko sa bread 😊
Ok lng mommy basta 1 cup per day of caffeine lng po.
Pwede naman :) pinayagan ako ng OB ko one up a day.
Ok lang po basta 1 cup a day lang po 🙂