punggung sering pegal & sakitl

Sore bunda .. bund usia kandunganku 27week, tapi knpa yaa akhir2 ini punggung ku sering pegal dan sakit? Kalau duduk gak nyender pasti pegel & sakit bgt, tapi kalau duduknya nyender lumayan gak terlalu pegal & sakit .. Ada yg ngalamin juga gak bund ?