susah tidur

solusi dong bun debay 1 bulan biar bisa tidur nyenyak smpek pagi..dri kmarin stiap tengah mlem bngun susah tdur lagi.😭😭

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

normal kalo 1 bulan masih gak bener pola tidurnya, mulai ditreatment aja biar tau siang sama malem (contohnya waktu tidur malem pake lampu tidur, suasana tenang gak berisik, baju yg nyaman gal bikin gerah)