Tangan Kebas

Ah, tangan kebas saat hamil itu memang sering banget dialami! Dari pengalaman teman-teman sesama bumil, biasanya ini karena cairan menumpuk di tubuh dan ada penekanan saraf di pergelangan tangan, istilahnya carpal tunnel syndrome. Yang bisa dicoba: hindari tidur dengan posisi yang menekan tangan, buka-tutup telapak tangan secara bergantian untuk meregangkan, dan kalau posisi menyusui/menggendong terlalu lama, coba variasikan posisinya. Sebaiknya konsultasikan juga ke dokter kandungan atau fisioterapis ya bun, supaya bisa dipastikan dan dapat penanganan yang tepat, terutama kalau kebas-nya makin sering atau mengganggu aktivitas sehari-hari. Semoga cepat hilang!