Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Sobrang sakit po ng sciatica ?? im turning 20 weeks tomorrow pero sobrang sakit ng bewang at bandang pwetan ko pati binti. Tinry ko na hot compress wala pa ring nangyare. Naeexperience nyo din ba to mga mommy? ?
Domestic diva of 1 naughty boy
Pamassage mo yung bandang pwet mo.. Pwde naman yun.. Tapos next check up mo sabihin mo kay ob yan.. Common kasi uan sa mga buntis..
Avoid po yung sobrang walking at prolong sitting. Magpause kung kailangan maglakad ng madami at every 5 mins po tatayo kung kailangn nkaupo ng matagal.. Preffered position.. Side lying..
Kathrine Kim Cabaero