Hello mommy! Gumamit ka ng nipple cream upang mamoisturize ang iyong nipple at maiwasan ang dryness. Check mo kung anu-ano ang mga brands na magandang gamitin: https://ph.theasianparent.com/best-nipple-cream-breastfeeding-philippines
nagbe-breastpump ako sa work, during lunch time. eventually, nababawasan ang milk supply dahil hindi lagi nakalatch si baby or breastpump, hanggang sa konti na lang napa-pump.
hot compress mo mi tapos mag pump ka
nipple cream po