WALKING EXERCISE

ok lng po yan mommy. di nman po kelangan mgpagod. mas kelangan mo ng lakas sa pnganganak mo. ok na ung araw araw gumagawa ka jan sa bahy nyo .. tsaka wag po kayo paka stress .. meron nga dto ngpost hilig mtulog na buntis mdali rin nakapanganak. feeling ko tlaga ung stress at pressure ngpapatagal sa paglabas ni baby eh. gnyan din ako marami pa tulog ko kesa mglakad. un lang masipag kc ako kumilos sa bahay. nglalaba, nglilinis, ngluluto. para sakin exercise na un 😊 pray k lng mommy makakaraos k rin ..