Kencing manis .. on gdm

Tips dr sy, sy amalkan Daura vco sebelum tidur 2 biji. Hari2 sy cek gula hr tu. Masa tu fasting agak tinggi sampai hampir nk kene insulin dah. Sejak sy amal vco alhamdulillah gula stable. Pagi td minum air gula 4.6 lrpas 2 jam 5. 9 alhamdulillah mmg berkesan. Dr segi diet, sy makan je semua, yg penting makan malam sebelum pkl 8. All the best

Hi. Ada jumpa or video call tak dengan pakar pemakanan? Nak hilangkan GDM waktu hamil ni mustahil. Kena diet je. Tips yang saya tahu: 1) Amalkan pemakanan suku/suku/separuh. 2) Lakukan senaman ringan. 3) Kurangkan makanan/minuman manis. Nanti lepas bersalin, kita akan dicheck semula sama ada kencing manis tu berkekalan atau tidak.