?

mcm mna yea nk turunkn berat badan ..brat naik mnddk la bru 6bln nurse mrah²??

17 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Sy pernh berat naik dlm 2kg..kena amik bp dlm seminggu tu.. Sy kurangkan nasi..lebihkan sayur dgn lauk..lepastu..kurangkan mkn nugget,makanan yg bergoreng sgt.. Alhamdulilah..berat ok..xnaik byk sgt tiap2 bulan tu..😁..yg penting mkn..cuma kita control la