GDM n cara control

Slm.sy hamil 9weeks n 1day,doc dh sahkan sy ade GDM. So, nk tnya mcm mana cra control GDM nih n susu apa yg ssuai d minum utk ibu2 yg ade GDM? Cara pmknn plak cam mana. Sy kalu ikotkan mmg xda kncing manis pon sblm preggy nih. Ttiba sangkut pulak. Huhu..