vitamin c..

boleh je consume vitamin c. banyakkan air suam... pasal gigi & gusi semasa pregnant ni, diorang memang sensitif sikit. diorang jadi lembut. memang normal gosok gigi sikit, gusi berdarah.

Pendapat saya, makan jelah vit yang kk kasi tu je. Hujung2 nak bersalin nanti kk akan kasi vit c jugak or mintak je vit c kt kk kalau nak.

Y not u consume buah..instead of pil..byk kelebihannye..my sis suka mkn limau,smpai sekotak leh habiskn...putih ank2 dy..lakinye gelap..

boleh.. lagi elok.. makan skali dgan ubat kk bagi lebih elok penyerapan pada tubuh kita

Kena ambil 1000mg kalsium .

Tym preg anak first n ke2 dulu nurse bagi ubat asid folic,tmbh darah n vit c..vit c tu sy lngsng tak makan..sbb org ckp nti baby besar susah nk kuar nti..tp x tau la betul ke x..