Wala akong diet 😅 except sa 1st month na di kumakain ng food na makakapag constipate pero after noon, kain kahit ano especially bf mom ako. CS ako sa dalawang babies ko.
Di naman ako nagdiet. Kailangan din kumain talaga lalo if breastfeeding ka dahil nagcoconsume ng calories ang pagpapadede.
Jasmin Malabanan II