Hi mama! Ay, ang family planning at contraception ay personal talaga depende sa health situation mo, lalo na kung may hyperthyroidism sa pamilya, kailangan talaga ng tamang consultation with your endo at OB para ma-ensure safe siya sa thyroid condition mo. A few of us moms ay nag-try ng iba't ibang options, pero honestly the best one talaga is what your doctors recommend based sa full picture ng health mo. Ang IUD ay okay para sa marami, but again, kailangan i-discuss sa doctor mo kung compatible siya sa condition mo specifically. Sending love!