ako po throughout pregnancy panay me kabag. wala nman ako ginagawa kasi ayaw ko din uminom gamot or magpahid ng oil kea tinitiis ko n lang pag nautot naman ako nakakaginhawa naman na ako
di na ako nagbabasa tuwing gabii, nagsusuot ng socks and apply ointment sa likod at sole ng paa...
pahid lng po ng oil sa tummy at konting hilot sa likod..